‘Aplomb-yoga': zoveel meer dan alleen ontspanning!
Methodisch, stabiliteit van lichaam en geest, anker, diepe spierkracht, stilte-as,
thuiskomen in jezelf, uitlijning, mindfulness, hartcoherentie, meditatie.

Aplomb-yoga

Aplomb betekent letterlijk 'in het lood', dus in lijn met de zwaartekracht. Figuurlijk gaat het over interne balans en in het midden zijn.
Aplomb-yoga brengt je naar de ervaring van 'aanwezig zijn in alles wat je doet', en gebruikt een eigen opbouw en methode om in deze ervaring te komen.
Aplomb-yoga versterkt de intrinsieke stabiliteit. Deze stabiliteit fungeert als een anker voor lichaam en geest. Dit anker stelt je in staat controle los te laten, zonder sturing te verliezen. De ankering en integratie van lichaam en geest versterken de vitaliteit, en vergroten mindfulness, maar ook creativiteit.

Yoga-opleiding en lifestyle

Aplomb-yoga wordt onderwezen aan yoga-opleiding Amitabha, waar cursisten een 4-jarige diepgaande docentenopleiding kunnen volgen. De opleiding wordt gegeven in Deventer.
Naast de 4-jarige docentenopleiding is er ook een 2-jarig lifestyle traject, voor wie zich wil verdiepen in de yoga en yoga wil integreren in het dagelijks leven. Lees meer.

Bijscholingen

Voor geschoolde yoga-docenten en ervaren yoga-beoefenaars zijn er ook Aplomb-modules. Dit zijn bijscholingen waarin je de basis van Aplomb en de Asana's vanuit Aplomb kan leren.
Het volledige traject van Aplomb-modules bestaat uit 17 cursusdagen. De cursussen zijn als bijscholing erkend door de VYN. Deze modules worden in Deventer en in Nijmegen gegeven. Lees meer.

Docenten

Zoek je een docent bij jou in de buurt die bekend is met Aplomb-yoga, of in Aplomb-yoga is opgeleid?
Kijk dan bij docenten.

Bedrijven

Yoga ondersteunt integratie van lichaam en geest, maar het beoefenen van Aplomb-yoga biedt nog meer mogelijkheden.
Aplomb-yoga gebruikt het lichaamsgevoel en ankerpunten in het lichaamsgevoel als interne oriëntatie.
Daarmee worden onbewuste processen in het bewustzijn gebracht om zo een toegevoegde informatie-bron te zijn.
Wij zien Aplomb-yoga, en training van het lichaamsgevoel, vooral als hulpmiddel om werknemers te ondersteunen bij innovatieve en creatieve processen. We bieden een platform aan docenten en trainers die vanuit deze visie werken. 

Amitabha is een gedegen opleiding met een goed theoretisch kader, die yogadocenten opleidt die op een professioneel niveau hun kennis in kunnen zetten voor bedrijven.

Meld je aan voor onze nieuwsbrief, met achtergrondinfo en oefensets.